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来源:http://www.wenzhoudaiyu.cn  日期:2021-02-28
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  为何有的人生孩子很快的,然而有些生孩子简直要命,其实,生孩子时间长短因人而异,有些产妇生产过程顺利一些,3小时大概就能生出来了,有的产妇情况不一样,可能生一天一夜也生不出来



  生孩子时间长短,主要看3个产程进行速度的快慢:



  1.开宫口:这个过程最难熬,也最漫长,初次生产的孕妇通常要经受约12小时的折磨,有过一胎经验的产妇也要坚持5~8小时。

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这段时间需要产妇配合子宫收缩调整呼吸,能休息时多休息,及时补充能量。 2.分娩:孩子生出来的过程比开宫口时间短很多,初次生产的孕妇一般1~2小时就生完了,有经验的速度快的话几分钟就能生下来。

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这个过程中,产妇一定要配合医护人员的指示,避免会阴撕裂伤。

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  3.胎盘剥离:这个过程基本半小时内就能结束,超过45分钟的话就得人工剥离了。




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  为了让分娩过程顺利点,女性可以在孕期这样做:



  1.关于吃:即使孕期是两个人的饭量,也不要暴饮暴食,控制体重避免巨大儿,不好生。



  2.关于运动:可以每天饭后散步,业余时间练练瑜伽,锻炼身体能够增强孕妇抵抗力,助力顺产。



  3.关于情绪:孕妇要摆正心态,开朗一些,化解对生产的担忧或恐惧,可以看看书,听听音乐。


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