在我们的印象中，女性超过35岁，怀孕生娃的风险就会大大增加，而男性似乎不受年龄的制约，50、60、乃至70也还能“任性”生。那么，在生育这件事情上，男人真的可以不畏年龄“想啥时候生就啥时候生”吗？

　　来自斯坦福大学医学院的研究团队，曾在《BMJ》发表了他们的研究成果显示：

　　只要父亲满35岁，新生宝宝的总体出生风险就会略有增加，父亲年龄越大，婴儿出生风险的增幅就越大；

　　高龄父亲会增加新生宝宝发生早产、出生体重低、需要重症监护、癫痫等的风险；

　　45岁的高龄父亲，相比于25-34岁的父亲，其新生宝宝发生早产和抽搐的风险分别增加14%和18%；

　　45岁的高龄丈夫，会让妻子患妊娠糖尿病的风险增加28%，55岁则更严重，妻子发生妊娠期糖尿病的风险会增加34%

　　如果男性在45岁之前生宝宝，或许可以避免13.2%的早产儿、14.5%的低出生体重儿以及18.2%的妊娠糖尿病的发生……

　　所以，千万别低估高龄爸爸，他们跟高龄妈妈一样危险……

　　第一，高龄爸爸的不育症发病率增加

　　随着年龄的增加，男性的生殖功能逐渐减退，表现为生殖器官萎缩、生殖激素水平的改变、精液质量的下降。

　　在以色列索罗卡大学进行的一项研究调查了正常男性的精液量，并将精液量与男性年龄进行了比较。研究人员发现，男性的精液量在30到35岁之间达到顶峰，55岁以后达到最低。另外，精子活力也是随年龄上升而变化的。

　　第二，存在遗传风险性增高的倾向

　　在一生当中，精子的细胞分裂远多于卵子。女性生殖细胞在母体子宫内早已完成有丝分裂，然而男性在进入青春期后，精原细胞要每16天进行1次有丝分裂，到20岁时约经历了150次有丝分裂，到50岁约经历了840有丝分裂，因此，男性随着年龄增加，复制产生基因突变的概率远远大于女性。与小于29岁的男性相比，40-44岁爸爸后代的常染色体显性突变风险增加1倍，45岁则上升到17倍之高。

　　第三，高龄父亲后代精神分裂症、自闭症、注意力缺陷、出生缺陷率的比例增高

　　曾有实验对78对父母子女进行基因测序发现，高龄父母的孩子在DNA上存在着基因突变。其中，相较年轻的男性，高龄父亲所生的子女患上自闭症的概率要高近6倍，父亲的年龄每增加10岁，诞下自闭症儿童的概率还会翻倍增长！

　　流行病学研究表明，精神分裂症在人群中的终身患病率约为1%，是一种由遗传和环境因素共同作用所致的复杂性遗传疾病。Malaspina在2001年提出高龄生育父亲的后代精神分裂症发病率增加的罪魁祸首是父方生殖细胞的新突变风险增加导致。此外，Malaspina通过研究端粒长度，发现高龄生育父亲、家族史均是精神分裂症的独立危险因素。

　　生育不是儿戏！为了下一代的健康着想，我们建议男女双方都不要错过最佳生育年龄，不要因为各种磨蹭，最后造成无法挽回的悲剧；而对于已成为高龄爸爸/高龄妈妈的人来说，既要正视生育风险，但也无须过度担忧，在生育前做好遗传咨询，进行科学备孕（包括生活方式调整、营养补充、中西医调养等），或行供卵三代试管婴儿技术，将潜在的基因突变危险扼杀在摇篮之中，实现真正的优生优育。

指导意见：你好，应该是今年9月12日左右的，保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶的摄入.注意做好孕检即可.